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NoZuoNoDie你还敢透支健康吗?

发布时间:2019-04-15 09:43:17 已有: 人阅读

  80后正努力不让自己成为“油腻的中年人”时,90后已将至三十岁,00后已逐渐进入社会。90后正处在人生奋斗的起步阶段,他们拥有着年轻化的作息方式和不健康的生活习惯,熬夜刷手机、不规律饮食,都是存在于90后中的普遍现象。同时,他们也想用运动、保健品、中和原理等方式来保养身体。于是乎,他们创造出了特属自己的养生之道——“朋克养生”:边熬夜边敷面膜、来大姨妈吃红枣味冰棍、破洞裤贴暖宝宝、喝酒放枸杞、蹦迪戴护膝、火锅加凉茶、辣条加金银花、抽烟伴含片、暴饮暴食加健胃消食……这些潜藏在低健商行为背后的话语则是“我还年轻”。

  这样试图两不耽误的养生方式真的有用吗?年轻就可以这样“倔强”吗?在由众安保险独家赞助支持的《中国中青年防癌科普报告》(以下简称《报告》)中,郑莹、毕晓峰、李斌等行业专家会告诉你,可怕的癌症并不会因为这些“朋克养生”而远离。

  在众多致癌因素中,遗传因素仅占20%,生活环境及生活方式却占据80%。而其中,吸烟/二手烟、肥胖、饮酒、紫外线、缺乏锻炼等可控的生活方式占据整体的42%。这些年轻人常见的不良生活方式,到底潜伏着多大的危害?

  吸烟是导致癌症的第一大因素。30%的癌症死亡,包括90%的肺癌死亡,都和吸烟有关,全世界有1/3的肺癌患者在中国,就是因为1/3的烟民在中国。美国统计显示,吸烟导致了82%肺癌、74%喉癌、50%食管癌、47%膀胱癌、23%肝癌、17%胃癌。研究证实,被动吸烟与上述吸烟所致的癌症都有关系,而且与女性特有的乳腺癌和宫颈癌的风险增高有关。

  肥胖是排在第二的风险因素,占了7.8%的发病率和6.5%的死亡率,大量数据显示超重和癌症发病率直接相关,比如超重和肥胖的女性乳腺癌发生率增加了20%-40%。

  饮酒排在第三,占5.6%的发病率和4%的死亡率。最新研究发现,女性比男性更容易受到酒精的损害。每天饮用仅5-10g酒精,乳腺癌发病风险就会增加15%,每增加10g酒精摄入量,乳腺癌发病风险增加10%。此外,各种感染、多量食用加工肉/红肉、缺乏锻炼、缺乏蔬菜和水果、滥用保健品等等,都是显著的致癌风险因素。

  不良的生活方式和随心所欲的生活态度,正让年轻人一步一步靠近癌症。NoZuoNoDie,在癌症渐渐高发并年轻化的现在,你还敢透支健康吗?

  专家在《报告》中给出了年轻女性预防癌症的十条建议:远离烟草、远离酒精、改善膳食、保持健康体重、坚持锻炼、远离保健品、远离辐射、定期体检、接种疫苗、管理好情绪。

  然而,遗传、年龄、生活环境以及未知因素等不可控的致癌因素依然存在,就如不吸烟也会患肺癌,除了骗子大师,没有人敢保证100%预防癌症。癌症依然潜伏在身边,或远或近。

  在癌症这件事的预防上,我们能做什么?除了保证良好的生活方式之外,还需要再给自己的生活添一份保障。在万一不幸罹患癌症时,不要“因病致贫”,不要在治疗方式上因为钱只能退而求其次,不仅没能成功治疗,还留下破碎的家庭和背负债务的家人。而保险正是其中一种小成本的保障方式。

  众安保险为何选择独家赞助《报告》?为何要不断更新明星产品尊享e生中的癌症赔付项目,甚至推出赔付赴日医疗、特需医疗等高昂费用,并加入当前国际最为顶尖的肿瘤放射治疗技术——质子重离子治疗。

  癌症无法完全预防,但是高健商生活是可以让我们有更大的概率远离癌症所带来的痛苦。高健商不仅表现在个人的健康知识,也表现在个人的健康态度以及保持健康的能力。生活中,大多数人谈癌色变,不仅仅是因为癌症自身带来的恐惧,还是因为治疗癌症会给家庭带来巨大的经济压力。告别“”是众安尊享e生的初心,也是目标。尊享e生会守好投保人的最后一道防线,让投保人能够无后顾之忧地享受最顶尖的医疗,让投保人即使不能成功预防,也能最大可能性成功治疗。

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