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保健养生常识_健康养生小常识-咔咔养生网

发布时间:2019-09-11 05:23:23 已有: 人阅读

  对于宝妈而言,产后身体的肥胖是很多人困恼的。因为再也穿不进漂亮的衣服,看到一些以前能穿的衣服,现在只能旁观了,多么痛的领悟也只有自己能够体会了。 产后瘦身是很多产后妈妈的事业。不过有的人可以快速瘦身,有的则越发的圆润,在肥胖的道路越走越远,除了一部分体质因素以外,多半是以下几个原因造成的。 饮食不加节制 如果说怀孕的时候,为了宝宝的健康,在饮食上不再刻意的控制还情有可言。可是产后还各

  #健康一秋#蒲公英说起来大家都很熟悉。蒲公英小时候开的是的小花,慢慢地成熟后,就会结种子,微风轻轻地拂过,一个一个小小的降落伞就会飘向远方,离开妈妈去远方安家乐业。其实蒲公英不仅仅是欣赏价值高,它的药用价值和食用价值也都非常高。尤其是蒲公英多发的季节,不少人都会去野外采摘一些回家,或是焯水了凉拌来吃;或是晒干了泡水来喝。那么,经常喝蒲公英泡水有什么样的好处呢?蒲公英泡水好处多,预防骨质疏松

  关于酒真是一个亘古不变的话题,中国有着独特又深远的酒文化,喝酒这件事也不知不觉变成大家都很热爱的一件事。每每喝酒就觉得十分舒适,但是喝完了第二天又悔不当初。如何正确的解酒?解酒药真的解酒吗?喝酒不能做的2件事,爱喝酒的你或许要了解! 一、如何正确的解酒 喝酒的人都需要知道的知识那就是如何解酒,怎么样解酒才能减少对身体的伤害?喝什么才能线.解酒药真的能解酒吗? 其实说解酒

  导读:沙滩里这种野味,人称“广西奇鲜”,用盐腌了最美味,现在抓正好 “秋风起,蟹脚痒”,秋季是一个丰收的季节,各种农作物即将成熟,各种水产品也即将上市,要说这个季节名气最大的水产品是什么?毫无疑问是大闸蟹。9月是一个吃螃蟹的季节,而在螃蟹之中,名传最广的当属大闸蟹了,大闸蟹个大膏肥味鲜,深受农民朋友和消费者的喜爱,然而如今的大闸蟹是一年比一年贵了,很多人都吃不起了,那咋办呢? 不要急,吃螃

  油炸类食物是导致心血管疾病的元凶,含致癌物质,可破坏维生素,使蛋白质变性。 腌制类食物易导致高血压,使肾负担过重,导致鼻咽癌,影响粘膜系统,易得溃疡和发炎。 饼干类食物中食用香精和色素过多,严重破坏维生素,热量过多,营养成分低,其中的反式脂肪酸会导致冠心病。 汽水含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙,并且含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐。 烧烤会使蛋白质碳化变质,加重

  薯片,由于其种类繁多、口味丰富以及“嘎嘣脆”的口感深受很多小伙伴的喜爱,然而,它竟有可能是导致失明失聪的罪魁祸首! 在最近发表于《内科学年鉴》的一个病例报告中,营养不良导致了一位年轻患者永久失明。 这位病人从小学开始,只吃薯条、白面包、火腿片和香肠等食物。由于挑食,这位病人在14岁时被检查出贫血和营养不良;15岁时,患者出现神经性听力损失和视力异常的症状;17岁时,病人的视力逐渐恶化,

  9月2日,经中国家用电器协会批准,中国家用电器协会标准T/CHEAA 0009-2009《电动牙刷》正式发布,并于当日起实施!博皓作为《电动牙刷》标准起草单位,致力促进国人口腔健康,引领行业品质升级。 国民口腔健康意识有所提升,但整体仍需改进 2017年,第四次“全国口腔健康流行病学调查”结果数据显示,35-44岁居民中,口腔内牙石检出率为96.7%,牙龈出血检出率为87.4%,说明我

  在这个信息极具爆炸的时代,眼花缭乱的「护肤知识」让人无法分辨对错。加上身边很多过来人的「经验之谈」,我们到底该听谁的呢?对于皮肤脆弱敏感、容易爆痘的人来说,护肤要学的东西实在太多了,每一个小问题都是一次大战役。约会前发现脸上爆了两大大大颗痘;过度清洁导致自己的皮肤屏障越来越脆弱;皮肤过敏严重,但下周还有个重要面试。很多人在遇到肌肤问题的第一时间,可能是去抖音小红书上看各种美妆博主的护肤攻略。而

  虽然母乳是宝宝最具营养价值的食物,但是生活中因为众多的原因,一部分妈妈不得不放弃母乳喂养。那奶粉作为宝宝最主要的口粮,如果选不对就会直接影响到他的生长发育。有些妈妈觉得,奶粉嘛,一分价钱一分货,挑最贵的买就对了,那些便宜的奶粉肯定不如贵的。一分价钱一分货确实没错,不过宝宝的奶粉可不能按照这种方法来挑。儿科医生表示:宝宝奶粉若不按这4点来选,那就是花钱买罪受! 看营养成分 给宝宝挑选配方

  别再被骗了,这些常见的美白方法完全没用! 皮肤只要健康,黑一点其实也没什么大不了的。只不过在审美上,大家更偏爱白皙的皮肤,所以很多人会去试那些简易的美白秘方,但是,它们并没有什么效果: 一、喝牛奶、敷牛奶面膜,没用。 不要觉得牛奶很白,就以为它能让皮肤变白。 牛奶的主要成分是水、蛋白质、乳糖、脂肪等,可以为身体补充营养,但是没办法抑制黑色素生成和淡化黑色素。 另外纯天然≠安全

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