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求推荐个家用健身器材。。。

发布时间:2020-05-22 20:45:49 已有: 人阅读

  跑步机-拥有过,二手出了。原因一是那时没有健身习惯,当衣架子了。后来慢慢养成跑步习惯后,是跑马路,跑步机不习惯。后来在大型商用跑步机上跑过,才知道家用跑步机检验太差,差到没有心情跑,一气之下卖掉了。

  后来买了椭圆机,现在一直用,1200公里了。体验很好,很适合有氧,hiit当然也行,我很少尝试。尤其是对因为足底筋膜炎不能继续跑步的我来说,椭圆机太好用了,对膝盖压力也小。

  其实吧,我觉得,买什么器材不重要,重要的是,你得先养成健身习惯,器材在折腾中寻找适合自己的。

  买健身器材一定要买正品符合工学的,不然可能有害无利,推荐你用一个健身车,就当在家骑自行车了

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